Sağlık

#


"Her duruş her davranış bir mesaj verir" mask

"Her duruş her davranış bir mesaj verir"

Bürokrat Ankaralılar Derneği (BADER) tarafından geleneksel hale getirilen “HAMAMÖNÜ Söyleşileri” nin Nisan Ayı Programı, 19 Nisan 2018 de tarihi Kabakçı Konağında gerçekleştirildi. Saat 19:00’da başlayan söyleşinin konuğu “Beden Dili ve İletişimi” konusuyla “ Eğitimci Yazar Kişisel Gelişim Uzmanı”  Murat ERTAN oldu.



Bahar yorgunluğunu bu besinlerle yenin! mask

Bahar yorgunluğunu bu besinlerle yenin!

Baharın gelmesiyle canlanan doğaya inat, çoğumuz kendimizi bir hayli yorgun hissediyoruz. Siz de erken yatıp uyusanız bile sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Gün boyunca kendinizi bitkin ve uykusuz hissediyor, dikkatinizi bir türlü toparlayamıyor musunuz? Yanıtınız “evet” ise bahar yorgunluğuna yakalanmış olabilirsiniz.





DEVAMINI GÖSTER